多运动,多喝绿茶,适当作保健操
装个屏保保护眼睛（液晶显示器就不用装了） 眼睛很总要的！！！
经常作体育运动 最好做眼睛保健躁 经常在下线后 望远处看看 在买一个防辐射的眼睛
有人说 显示器旁边放个仙人球 吸收辐射 不知道有用不......
如果用的是LCD几不要紧如果是CRT的话就装个包互眼睛的平5幕保护镜把