电脑对人体的危害

电脑对人体的危害


快恢复
散热系统不好,会造成噪音污染!
机箱屏蔽不好,会造成电磁辐射!
键盘鼠标不好,会造成手部肌肉不适!
显示器不好,会造成眼部疲劳!
减肥 
主要是电磁辐射。人会感觉不舒服 
电脑对人体的五大危害(注意!)
一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如
青光眼等;长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作 ,
持久的强迫体位 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部
等。
二是电脑微波对身体的危害 :电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。英国一项
办公室电磁波研究证实 ,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ,会导致 719种病症 ,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失
去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状 ,少数妇女还
发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。
三是增加精神和心理压力 :操作电脑过程中注意力高度集中 ,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重
负 ,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易
丧失自信 ,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安 ,最终导
致身心疲惫。
四是导致网络综合征 :长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览 ,会导致各种行为异
常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调 ,严重者发展成为网络综合征 ,该病症的典型表现为 :情绪
低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评
价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。
五是电脑散发的气体危害呼吸系统 :电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧 ,不仅有毒 ,而且可
造成某些人呼吸困难 ,对于那些哮喘病和过敏症患者来说 ,情况就更为严重了。另外 ,较长时间呆在臭氧气体
浓度较高的地方 ,还会导致肺部发生病变。
怎样预防电脑对人体的危害
电脑在给人类带来高科技享受的同时,给操作者带来的危害也逐渐为
人们所重视。长期从事电脑操作的人应有自我保健意识。在日常工作中预
防电脑病,应注意以下几点:
◆ 合适的工作环境。室内光照要适中,不可过亮或过暗,且避免光线直
接照射屏幕,以免产生干扰光线。屏幕不要太亮,颜色以绿色为宜。有空
调的房间则应定期进行室内空气消毒,以控制污染。同时,要常开门、窗
或用换气机更换室内空气。
◆ 正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅,
背部有完全的支撑,膝盖约弯曲90度,坐
姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者
胸部在同一水平线上,眼睛与屏幕的距离
应在40厘米~50厘米,身体不要与桌子靠
得太近,肘部保持自然弯曲。操作过程中
应常闭上眼睛稍息片刻,以调节眼睛疲劳。
◆ 敲击键盘不要过分用力,肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的
人,应经常活动腕部和手指关节,手腕尽量不要支撑 在桌面边缘,以免
腕部受压。有肩周炎者应常活动肩关节,避免长时间不活动,肌肉、肌腱
发生粘连。
◆ 提高工作效率,尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎于节奏
快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定,电脑操作者连续工作1小
时,允许休息10~15分钟。休息时应站起来活动手、脚,亦可到室外放松
一下或做广播操。
◆ 应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷,易集聚灰尘,操作
者的脸及手等裸露的地方,容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗 ,脸
上可能会出现斑疹,严重时可致皮肤色素沉着。
◆ 电脑操作者应多吃富含维生素A的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物
肝脏、瘦肉等,以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶,因为绿茶中含
有多种酚类物质,能对抗电脑产生的一些有害物质。 
同意二楼说法.不过,即使样样都好,还是有害的.
加一条,转椅不好,会造成脊椎炎,
做的太久,会引起前列腺炎. 
好险我都是象它说的做!Y没病! 
老了成老年痴呆 
坐的时间长了容易得痔疮 
女朋友玩电脑容易被其他网上的男人勾引,容易使你患上心脏病。 
长时间在电脑前,脑癌的得病率比普通人高 


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